La stagione estiva rappresenta un periodo critico per chi soffre di diabete a causa delle alte temperature e del cambio di abitudini quotidiane. Il calore, l'aumento della sudorazione e la tendenza a camminare scalzi amplificano notevolmente il rischio di sviluppare lesioni o infezioni cutanee.

Perché il piede diabetico è più vulnerabile d’estate?

Durante i mesi più caldi dell'anno, la pelle tende a disidratarsi con maggiore facilità, favorendo la comparsa di screpolature, in particolare sui talloni. Nei soggetti con diabete, la ridotta sensibilità termica e al dolore può impedire di percepire tempestivamente piccoli traumi, bruciature da contatto con superfici calde o sfregamenti provocati da calzature inadatte.

Le attenzioni da non trascurare in estate

Una corretta prevenzione quotidiana riduce al minimo il rischio di infezioni e ferite. Le buone abitudini da adottare sono semplici, ma devono essere costanti.

• Evitare di camminare scalzi: la sabbia calda, il bordo piscina e le superfici esterne possono causare ferite o ustioni. Per questo è fondamentale indossare sempre scarpe protettive o ciabatte.
• Ispezionare i piedi ogni giorno: è necessario controllare la pianta, i talloni e gli spazi tra le dita per individuare subito tagli, vesciche o arrossamenti.
• Lavare i piedi con acqua tiepida: si raccomanda di verificare sempre la temperatura dell'acqua e di evitare lavaggi troppo prolungati, per non indebolire o macerare la pelle.
• Asciugare con grande cura: è opportuno tamponare la pelle con un asciugamano morbido, soprattutto tra le dita, per prevenire la comparsa di micosi.
• Idratare la pelle secca: l’applicazione di una crema emolliente mantiene la cute elastica, ma il prodotto non va mai inserito tra le dita, per evitare ristagni di umidità.
• Scegliere scarpe e calze comode: si consiglia l'uso di calzature estive traspiranti che non comprimano il piede, abbinate a calze chiare in cotone, senza elastici. Le calze chiare sono utili anche per notare subito eventuali lesioni.

La visita podologica al Poliambulatorio San Camillo

Il servizio di Podologia del Poliambulatorio offre percorsi personalizzati di cura e prevenzione delle complicanze del piede diabetico. Presso la struttura è possibile prenotare una visita podologica approfondita, ideale per mettere la salute del piede al primo posto.